Kraftvolle Leichtigkeit

Yoga schenkt uns ein Gefühl kraftvoller Leichtigkeit. Balance, Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert und unser Inneres kommt ins Gleichgewicht.

Das Jahrtausendealte yogische System ist in unserer heutigen Gesellschaft zu einem modernen Anti-Stress Programm erstarkt. 

Schon kurze Übungseinheiten führen zu einer Verbesserung der Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens. 

 YOGAPOOL bietet Ihnen individuell auf Sie oder ihre Firma zugeschnittene Yogakonzepte.

Anna Gerhardt

Für die ursprünglich als Rechtsanwältin praktizierende Hamburgerin ist Yoga der Schlüssel zur Selbstverwirklichung und Selbstheilung.  Seit über 14 Jahren praktiziert sie Yoga, davon 6 Jahre als Yoga Lehrerin. Ihre Ausbildung hat sie 2009 in Uganda absolviert (Ashtanga Yoga RYT 200, Africa Yoga) und 3 Jahre im sonnigen Kapstadt unterrichtet. Dabei hat sie sich von großartigen Lehrern wie Jim Harrington, Aldi Gronewald und Tamsin Sheeny inspirieren lassen. Seit 2012 lebt und arbeitet Anna wieder in Hamburg und bringt den African Yoga Swing unter die Norddeutschen. 

Ihr Unterricht ist herzlich, offen und dabei sehr genau. Es darf gelacht und geflucht werden. Jeder Schüler wird individuell begleitet und in Kraft, Balance, Flexibilität und Atmung verbessert. Durch sichere Hilfestellungen und genaue Atemanleitungen wird jeder ermutigt, tiefer in die Haltungen zu kommen und deren wohltuende Kraft zu erfahren.

Geprägt durch ihre Ashtanga Yoga Ausbildung unterrichtet Anna ein sehr atmungsbetontes Yoga. Sie lässt in ihren Unterrichtsstil allerdings viele Einflüsse anderer Yoga Stile einfließen, insbesondere aus dem Anusara Yoga.