Kraftvolle Leichtigkeit

Yoga schenkt uns ein Gefühl kraftvoller Leichtigkeit. Balance, Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert und unser Inneres kommt ins Gleichgewicht. Das jahrtausendealte, yogische System ist in unserer heutigen Gesellschaft zu einem modernen Anti-Stress Programm erstarkt. Schon kurze Übungseinheiten führen zu einer Verbesserung der Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens.

YOGA POOL bietet Ihnen individuell auf Sie oder ihre Firma zugeschnittene Yogakonzepte.

Online-Angebote

Aufgrund der aktuellen Pandemie Situation gibt es alle Yoga-Angebote online über Zoom. Wenn das Außen so ungewiss ist wie im Moment, hilft es, im Inneren den Halt zu festigen. Auch unser Immunsystem profitiert immens von regelmäßiger Yoga- und Atempraxis.

Eine regelmäßige Online-Gruppenstunde findet aktuell am Freitag von 8:45 - 10:00 Uhr statt. Alles, was ihr braucht, sind ein internetfähiges Endgerät, eine Yogamatte, ein Kissen und ein Yogablock (alternativ ein dickes Buch). Ihr braucht euch die Zoom-App noch nicht einmal herunterzuladen, sondern könnt per Mausklick direkt teilnehmen. Den entsprechenden Link gibt es, wenn ihr euch über info@yogapool.net per E-Mail anmeldet.

Für Firmen haben wir aus gegebenem Anlass ein besonders attraktives Online-Angebot entwickelt. Erfahren Sie mehr: 

 

Unsere Yoga-Angebote

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Firmen-yoga

Wir kommen zu Ihnen in die Firma. Kontaktieren Sie uns für einen individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Firma zugeschnittenen Probetermin.

Einzel- und Gruppentraining

Nur wer achtsam und individuell übt,
wird den Zustand der kraftvollen Leichtigkeit durch Yoga erfahren.

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Virtuelles Firmen-Yoga

Finden Sie attraktive Angebote, um Ihren Mitarbeitern Gutes zu tun. Unsere effiziente Kostenverteilung macht es für jedermann möglich!

 

Unsere Events – Retreats und Workshops

 

Für die ursprünglich als Rechtsanwältin praktizierende Hamburgerin ist Yoga der Schlüssel zur Selbstverwirklichung und Selbstheilung.  Seit über 16 Jahren praktiziert sie Yoga, davon 8 Jahre als Yoga-Lehrerin. Ihre Ausbildung hat sie 2009 in Uganda absolviert (Ashtanga Yoga RYT 200, Africa Yoga) und 3 Jahre im sonnigen Kapstadt unterrichtet. Dabei hat sie sich von großartigen Lehrern wie Jim Harrington, Aldi Gronewald und Tamsin Sheeny inspirieren lassen. Seit 2012 lebt und arbeitet Anna wieder in Hamburg und bringt den African Yoga Swing unter die Norddeutschen. 

Ihr Unterricht ist herzlich, offen und dabei sehr genau. Es darf gelacht und geflucht werden. Jeder Schüler wird individuell begleitet und in Kraft, Balance, Flexibilität und Atmung verbessert. Durch sichere Hilfestellungen und genaue Atemanleitungen wird jeder ermutigt, tiefer in die Haltungen zu kommen und deren wohltuende Kraft zu erfahren.


Geprägt durch die Ashtanga Yoga-Ausbildung ist der Unterricht sehr atmungsbetont, aber auch die eigene regelmäßige Anusara Yogapraxis fließt mit ein.

Eine zusätzliche yogatherapeutische Ausbildung (Orthopädisches oder Medical Yoga) sorgt für einen sehr ausrichtungsbetonten Unterricht, der darauf abzielt, ein Bewusstsein über die eigene Haltung und ihre korrekte Ausrichtung – auch im Alltag- zu schaffen.